三文鱼尾是三文鱼中最美味的部分之一，它富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，可以帮助降低血脂和血压，对心血管健康有益。那么，如何做出美味的三文鱼尾呢？下面，我们来分享一下最简单的做法。

材料：

• 三文鱼尾
• 盐
• 黑胡椒
• 橄榄油
• 柠檬

步骤：

步骤一：准备三文鱼尾

将三文鱼尾洗净，用厨房纸巾擦干水分，然后在鱼尾上撒上适量的盐和黑胡椒，均匀涂抹。

步骤二：烤制三文鱼尾

将烤箱预热至200度，然后在烤盘上铺上一层锡纸，刷上一层橄榄油。将三文鱼尾放在烤盘上，放入烤箱中烤制15-20分钟，直到鱼肉变色并变得松软。

步骤三：装盘

将烤好的三文鱼尾取出，摆放在盘子上，挤上一些柠檬汁，即可享用。

小贴士：

1. 烤制时间要根据三文鱼尾的大小和厚度来确定，如果鱼尾较大或厚，可以适当延长烤制时间。

2. 烤制时要注意火候，不要过度烤制，否则会使鱼肉变干。

3. 柠檬汁可以增加三文鱼尾的口感，也可以去除鱼腥味。

结语：

通过以上简单的步骤，您可以轻松做出美味的三文鱼尾，营养又健康。不妨在家中试试吧！