手术后黑鱼汤的制作方法
作者:顾汝鑫 • 更新时间:2023-09-01 15:30:08 •阅读
标题:手术后黑鱼汤的制作方法
随着医学技术的不断发展,越来越多的手术被应用于临床治疗中。手术后,身体需要得到充分的休息和营养,以恢复健康。黑鱼是一种营养丰富、味道鲜美的食材,可以为手术后的身体提供丰富的蛋白质和微量元素。下面将介绍一种简单易行的黑鱼汤做法。
所需材料:
黑鱼1条
姜片适量
葱段适量
料酒适量
盐适量
鸡精适量
清水适量
步骤:
将黑鱼宰杀洗净,去鳞、去内脏,切成小块备用。
热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味。
放入黑鱼块煸炒至变色。
加入适量料酒,煮开后撇去浮沫。
加入适量清水,大火煮沸。
转小火慢炖约30分钟,直至黑鱼肉烂熟。
加入适量盐和鸡精调味,再煮5分钟即可。
注意事项:
黑鱼的肉质比较嫩,煮的时间不宜过长,以免影响口感。
炖煮时需要经常搅拌,避免黑鱼粘锅。
黑鱼汤可以根据个人口味添加其他调料,如胡椒粉、香菜等。
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