当你社交能力差，不会说话时，你可能会感到沮丧，不知道该怎么办。不过，你不用担心，因为这并不是一个无解的问题。下面我们就来看看，怎样才能改善自己的社交技巧，让自己能够更好地与他人交流。

学习基本的沟通技巧

学习基本的沟通技巧是改善社交能力的基础。要想改善社交能力，首先要学会正确的沟通方式。学习正确的沟通技巧可以帮助你在社交场合更好地表达自己的想法和感受，从而更好地与他人沟通。要学习正确的沟通技巧，可以多多参考一些相关书籍，也可以观看一些沟通技巧的视频，比如谈判技巧、面试技巧等。

锻炼自己的自信心

自信心是社交能力的重要组成部分，如果自信心不足，很多时候都不敢把自己的想法说出来。因此，要想改善社交能力，锻炼自己的自信心是非常重要的。可以多多思考自己的优势，多多反思自己的不足，并且在日常生活中，多多尝试新的事情，从而提升自己的自信心。

加入一些社交活动

另外，可以尝试参加一些社交活动，比如聚会、聚餐等，这样可以更好地改善自己的社交能力。参加社交活动可以让你有机会和不同的人打交道，可以学习别人的社交技巧，也可以让你有机会练习自己的社交技巧。

练习自己的演讲技巧

最后，也可以尝试练习自己的演讲技巧，比如参加演讲比赛，或者参加一些演讲俱乐部等。这样可以让你有机会不断练习自己的口语表达能力，从而更好地改善自己的社交能力。

以上就是关于社交能力差不会说话怎么办的一些建议。社交能力的改善需要时间和练习，但只要坚持不懈，相信你也能收获满满的成功。