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黄酱炖鱼的做法(怎样才能做出美味又营养的黄酱炖鱼?)

黄酱炖鱼的做法(怎样才能做出美味又营养的黄酱炖鱼?)


黄酱炖鱼是一道美味又营养的家常菜,鱼肉鲜嫩,黄酱味道浓郁,口感鲜美,深受大家的喜爱。下面就来介绍一下黄酱炖鱼的做法。

材料

  • 鱼:500克
  • 黄酱:适量
  • 姜:适量
  • 葱:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 清水:适量
  • 糖:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 香菜:适量

步骤

  1. 鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成块状,用料酒、盐腌制10分钟,备用。
  2. 姜切片,葱切段,香菜切成小段,备用。
  3. 热锅凉油,将鱼块煎至两面金黄,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入姜片和葱段爆香,加入黄酱炒匀。
  5. 加入适量清水,放入煎好的鱼块,烧开后转小火炖10分钟。
  6. 加入适量盐、糖、生抽、老抽,继续炖煮5分钟。
  7. 最后加入香菜段即可。

小贴士

  • 黄酱要选用质量好的,口感更佳。
  • 煎鱼块的时候火不要太大,否则容易糊。
  • 炖鱼的时候火要小,不要让水烧干。
  • 加入调料的时候要适量,以免影响口感。

以上就是黄酱炖鱼的做法,大家可以试试看,相信一定会做出美味又营养的黄酱炖鱼。

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