鸡肝的简单做法(如何在家轻松制作美味鸡肝)
作者:王欣慧 • 更新时间:2023-04-26 11:00:09 •阅读
鸡肝是一道美味又营养的食品,它富含蛋白质、铁、锌等营养成分,对身体有很好的补益作用。今天,我们就来介绍一下如何在家轻松制作美味鸡肝。
准备材料
制作鸡肝需要准备的材料很简单,主要包括:
- 鸡肝
- 盐
- 料酒
- 姜片
- 大葱
- 蒜末
- 生抽
- 糖
- 鸡精
- 油
制作步骤
1. 将鸡肝洗净,去掉血管和筋膜,切成小块备用。
2. 在鸡肝中加入适量的盐和料酒,搅拌均匀腌制10分钟。
3. 热锅凉油,将腌制好的鸡肝放入锅中煸炒至变色。
4. 加入姜片、大葱和蒜末继续翻炒。
5. 加入适量的生抽、糖和鸡精,继续翻炒至鸡肝熟透。
6. 最后加入少许水,烧开后收汁即可。
小贴士
1. 在腌制鸡肝的时候,可以加入一些生姜片,可以去腥增香。
2. 煸炒鸡肝的时候,不要煮太久,以免影响口感。
3. 煮好的鸡肝可以加入一些青菜叶子,可以增加口感和营养。
结尾
以上就是鸡肝的简单做法,只需要准备好材料,按照步骤操作,就可以轻松制作出美味的鸡肝。不过需要注意的是,鸡肝虽然好吃,但是也要适量食用,以免影响健康。
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