香菇红烧甲鱼的做法_如何做出口感鲜美的红烧甲鱼配以香菇的独特风味
作者:谭益冉 • 更新时间:2023-05-14 16:56:07 •阅读
材料:
- 甲鱼1只
- 香菇10朵
- 姜2片
- 葱1根
- 料酒1汤匙
- 老抽1汤匙
- 生抽1汤匙
- 糖1汤匙
- 盐适量
- 清水适量
- 食用油适量
步骤:
1. 准备工作
将甲鱼去皮、去鳞、去内脏,洗净后切成块,香菇洗净后切成片,姜切成薄片,葱切成段。
2. 煸炒香菇
热锅凉油,放入香菇煸炒,炒至香菇出水,盛出备用。
3. 煸炒甲鱼
热锅凉油,放入甲鱼块煸炒,炒至两面金黄,盛出备用。
4. 煸炒姜葱
热锅凉油,放入姜葱煸炒,炒出香味后倒入甲鱼块,加入料酒、老抽、生抽、糖、盐和清水,烧开后转小火炖煮10分钟。
5. 加入香菇
加入煸炒好的香菇,继续炖煮10分钟。
6. 调味
根据个人口味调整盐的用量,炖煮至汤汁浓稠即可。
小贴士:
1. 甲鱼肉质细嫩,营养丰富,但是容易糊,煸炒时要掌握好火候。
2. 炖煮时可以加入一些枸杞、红枣等食材,增加汤汁的甜味。
结尾:
这道香菇红烧甲鱼口感鲜美,汤汁浓稠,香菇的独特风味让人回味无穷。不过,甲鱼属于高蛋白食物,不宜多吃,建议适量食用。
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