扁鱼的做法大全家常菜_如何做出口感鲜美的扁鱼料理
扁鱼是一种口感鲜美、肉质细嫩的淡水鱼类,适合各种烹饪方式,如清蒸、煎、炸、炖等。下面介绍几种简单易做的扁鱼料理。
清蒸扁鱼
材料:扁鱼一条、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、清水适量、生抽适量、蚝油适量、香油适量。
步骤:
1. 将扁鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状。
2. 在扁鱼块上撒上盐和料酒,腌制10分钟。
3. 将葱姜蒜切成末,铺在扁鱼块上。
4. 在蒸锅中加入适量清水,放入蒸架,将扁鱼块放在蒸架上,盖上锅盖,大火蒸10分钟。
5. 将蒸熟的扁鱼块摆盘,淋上生抽、蚝油和香油即可。
红烧扁鱼
材料:扁鱼一条、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、清水适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、香油适量。
步骤:
1. 将扁鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状。
2. 在扁鱼块上撒上盐和料酒,腌制10分钟。
3. 将葱姜蒜切成末,放入热锅中煸炒。
4. 放入腌制好的扁鱼块,煸炒至两面金黄。
5. 加入适量清水,放入生抽、老抽和白糖,煮沸后转小火炖15分钟。
6. 将炖好的扁鱼块摆盘,淋上香油即可。
煎扁鱼
材料:扁鱼一条、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、清水适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、香油适量。
步骤:
1. 将扁鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状。
2. 在扁鱼块上撒上盐和料酒,腌制10分钟。
3. 将葱姜蒜切成末,放入热锅中煸炒。
4. 放入腌制好的扁鱼块,煎至两面金黄。
5. 加入适量清水,放入生抽、老抽和白糖,煮沸后转小火炖15分钟。
6. 将炖好的扁鱼块摆盘,淋上香油即可。
以上是扁鱼的几种做法,不同的烹饪方式可以带来不同的口感和风味。在制作过程中,可以根据个人口味适当调整用料和烹饪时间。
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