芹菜饺子的营养价值与做法
作者:李欣宜 • 更新时间:2023-07-28 09:05:07 •阅读
标题:芹菜饺子的营养价值与做法
芹菜是一种常见蔬菜,不仅口感清爽,还富含多种营养成分。在制作芹菜饺子时,需要先将芹菜焯水,这样可以去除芹菜的苦味,使饺子更加美味可口。同时,芹菜饺子的做法也非常重要,以下是一些制作技巧和注意事项。
制作技巧:
1.选择新鲜的芹菜,去掉老叶和黄叶,只保留嫩叶。
2.将芹菜切成小段,用开水焯水,焯水时间不宜过长,以免影响口感。
3.将焯好的芹菜捞出,用冷水冲洗一下,沥干水分备用。
4.将猪肉剁成肉末,加入葱姜蒜末、盐、料酒等调料,搅拌均匀,制成馅料。
5.将芹菜放入碗中,加入适量面粉、水和酵母,揉成面团,醒发一段时间,制成饺子皮。
6.将馅料包入饺子皮中,捏紧封口,煮熟即可。
注意事项:
1.饺子皮要选用质量好的面粉,避免使用含有添加剂的面团。
2.馅料要选用新鲜的猪肉,避免使用过期或变质的食材。
3.煮饺子的水要烧开,煮饺子的时间不要过长,以免影响口感。
4.蘸料可以根据个人口味自由搭配,例如酱油、醋、蒜泥等。
制作芹菜饺子需要注意选材、制作技巧和注意事项,只有做好这些细节,才能制作出美味的芹菜饺子。
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