1. 首页 > 科普问答

手术后炖鱼汤的做法

手术后炖鱼汤的做法


炖鱼汤是许多人喜欢的美食之一,它不仅美味可口,而且营养丰富。对于那些刚刚经历了手术的人来说,炖鱼汤更是他们的理想选择。以下是如何制作简单美味的炖鱼汤的步骤:

材料:

1条鱼(比如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等)

1个洋葱

2个胡萝卜

2个青椒

2片姜

适量清水

盐、胡椒粉、料酒、香油等调味料

步骤:

将鱼洗净去鳞,去内脏,切成块状备用。

洋葱、胡萝卜、青椒、姜分别切成块状备用。

热锅凉油,加入姜片爆香。

加入洋葱、胡萝卜、青椒翻炒至变软。

加入适量的清水,煮沸后加入鱼块。

继续煮约10分钟,直到鱼肉熟透。

加入盐、胡椒粉、料酒等调味料,搅拌均匀。

最后加入香油,继续煮约2-3分钟即可。

炖鱼汤可以搭配米饭或面条食用,口感鲜美,营养丰富,适合术后恢复期间食用。

以上就是简单美味的炖鱼汤的做法,希望对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要其他方面的帮助,欢迎随时与我联系。

版权声明:本文标题:手术后炖鱼汤的做法 内容由互联网用户谢芳自发贡献,该文观点仅代表作者本人,转载请联系作者并注明出处:https://www.xkgmb.com/kpwd/21607.html,本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 8639633@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:weixin888

工作日:9:30-18:30,节假日休息