很多朋友都有过这样的经历：手老是脱皮，不仅影响美观，还可能带来瘙痒、疼痛等不适感。那么，手老是脱皮怎么回事呢？本文将从各个方面为你揭示原因，并提供一些实用的解决方法，帮助你恢复嫩滑双手。

一、手老是脱皮的原因

1. 干燥：皮肤干燥是导致手脱皮的主要原因之一。尤其在秋冬季节，空气湿度较低，皮肤水分蒸发加快，容易导致皮肤干燥、脱皮。

2. 过敏：接触到过敏原，如化学制品、清洁剂、橡胶手套等，可能导致手部皮肤过敏反应，出现脱皮现象。

3. 手癣：手癣是一种真菌感染，常见于潮湿环境下。手癣会导致皮肤瘙痒、脱皮，甚至出现红肿、水疱等症状。

4. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤干燥、瘙痒、脱皮。湿疹的原因较复杂，可能与遗传、环境、情绪等因素有关。

5. 汗疱疹：汗疱疹是一种常见的皮肤病，主要表现为双手出现透明水疱，破溃后出现脱皮现象。汗疱疹可能与遗传、过敏、内分泌失调等因素有关。

二、解决手老是脱皮的方法

1. 保湿：保持皮肤湿润是解决手脱皮的关键。秋冬季节可使用护手霜，夏季也可选择质地轻薄的保湿霜。同时，注意定期做保湿 SPA，为双手补充充足的水分。

2. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。如必须接触，可选择佩戴棉质手套，减少与过敏原的接触。

3. 药物治疗：对于手癣、湿疹等症状，可在医生的指导下使用抗真菌药、抗过敏药等药物治疗。

4. 改善生活习惯：保持良好的作息，合理饮食，避免长时间接触水、化学制品等**性物质，都有助于改善手部皮肤状况。

要想摆脱“手老是脱皮”的困扰，关键在于找到原因，对症下药。同时，注重手部皮肤的保湿和护理，改善生活习惯，才能真正恢复嫩滑双手。