在很多家庭中，有一个现象非常普遍，那就是空调在凌晨四点左右就会自动关机。对于这个现象，有人觉得是节能环保，有人则认为这是对空调的一种损害。那么，空调凌晨四点就关机，真的有必要吗？

我们要明确，空调在凌晨四点左右关机，并不是空调自身的需求，而是人为设定的。在夜间，人体的睡眠状态对温度变化的敏感度会降低，而且夜间环境温度也会相对较低，因此，在这个时间段关闭空调，可以有效地避免人们因为温度过低或者过高而醒来。同时，也能起到节能环保的作用，降低用电量，对地球资源也是一种保护。

然而，我们要明白，空调不仅仅是一个调节温度的工具，它还承担着对室内空气进行循环、净化、调节湿度的任务。尤其是在夜间，人体的呼吸作用会消耗大量的氧气，产生大量的二氧化碳，如果空调在这个时间段关闭，那么室内的空气质量就无法得到保障。长期在这样的环境下生活，可能会对身体健康产生影响。

此外，空调在启动和关闭的过程中，都会产生一定程度的压力波动，这种压力波动会对空调的压缩机、风扇等部件产生影响，长期频繁地开关机，可能会导致这些部件的寿命缩短，甚至损坏。这对于空调的使用寿命来说，无疑是一种损害。

因此，空调凌晨四点就关机，并不是一种必要的行为。相反，我们应该根据实际需要，合理地设置空调的运行时间，既可以保证室内的舒适度，又可以节能环保，延长空调的使用寿命。例如，可以在夜间设置一个较为舒适的温度，让空调持续运行，这样既可以保证室内的空气质量，又可以避免频繁开关机对空调的损害。

空调凌晨四点就关机，并不是一个必要的行为，我们应该根据实际需要，合理地设置空调的运行时间。既要保证室内的舒适度，又要节能环保，延长空调的使用寿命。只有这样，我们才能真正地享受到空调带来的便利，同时又不损害我们的健康和环境。