很多婚姻中都会遇到老公**的问题，但最让人痛苦的不是**本身，而是对方的冷漠和不沟通。面对这样的婚姻危机，我们该如何挽回呢？本文将从几个方面为你提供一些建议。

一、自我反思，明确底线

面对老公**，我们要冷静下来，进行自我反思。思考一下自己在婚姻中是否存在问题，如沟通不足、关心不够等。同时，要明确自己的底线，弄清楚哪些是可以接受的，哪些是无法容*的。

二、勇敢面对，寻求沟通

我们要勇敢面对这个问题，寻求和老公的沟通。沟通是解决婚姻问题的关键，只有双方都愿意敞开心扉，才能找到问题的根源。在沟通过程中，要注意避免指责和谩骂，以平和的心态来谈论问题。

三、保持**，提升自己

在挽回婚姻的过程中，我们要保持**，不要过分依赖老公。可以尝试充实自己的生活，提升自己的能力和魅力。这样不仅能让自己更有自信，还能让老公重新审视你，意识到你的价值。

四、把握时机，采取行动

在适当的时候，我们要采取行动，努力挽回老公的心。可以通过制造浪漫的氛围，增进夫妻间的感情；也可以寻求专业的婚姻心理咨询，寻求专业指导。

五、做好心理准备，接受结果

我们要做好心理准备，接受可能的结果。有时候，尽管我们付出了很多努力，婚姻仍然无法挽回。在这种情况下，我们要学会放手，给自己一个重新开始的机会。

面对老公**不沟通不道歉不表态，我们不能坐以待毙，更不能盲目冲动。只有通过自我反思、勇敢沟通、保持**、采取行动和做好心理准备，我们才有可能挽回婚姻，重拾幸福。