跟前任分手了，却忘不了曾经的点点滴滴？这种感觉让人痛苦不堪，仿佛心头压了一块巨石，让人无法呼吸。但是，生活总得继续，我们不能一直沉浸在过去的回忆中。那么，如何才能走出这种困境呢？下面，我就来给大家分享四个小妙招，帮助大家重新找回自己的生活。

我们需要正视自己的情感。跟前任分手，我们可能会感到悲伤、愤怒、失望，甚至可能还有些后悔。这些情感都是正常的，我们需要接受它们，而不是逃避。只有正视自己的情感，我们才能真正地去面对分手带来的挑战，从而开始新的生活。

我们需要切断与前任的联系。这并不是说我们要把前任当作仇人，老死不相往来。而是说，我们需要给自己一段时间，让自己从分手的阴影中走出来。这段时间，我们可以暂时不去关注前任的生活，也不去主动联系他们。只有这样，我们才能把注意力从过去转移到现在，去关注我们自己的生活。

第三，我们需要寻找新的兴趣爱好。分手后，我们可能会有一段空闲时间，这段时间我们可以用来培养新的兴趣爱好。比如，我们可以去学习一门新的技能，或者加入一个社交团体，结识新的朋友。这样，我们不仅可以填补分手后的空虚，还能让自己的生活变得更加丰富多彩。

我们需要给自己设定新的目标。分手后，我们可能会对自己的未来感到迷茫。这时候，我们可以设定一些新的目标，比如学习一个新的技能，或者完成一个旅行计划。这些目标不仅可以给我们带来动力，还能让我们更加关注自己的未来，从而忘记过去的伤痛。

跟前任分手后，我们可能会有一段痛苦的日子。但是，只要我们学会以上四招，我们就能重新找回自己的生活，走出分手的阴影。记住，生活总会有阳光，只要我们勇敢地去面对，就一定能够找到属于自己的幸福。