很多苹果用户在升级到 iOS 13 后，可能会遇到设备已停用的问题。面对这个情况，你是否感到焦虑和无助呢？别担心，本文将为你提供一个简单易懂的解决方案，让你轻松解决苹果 13 已停用的问题。

一、尝试重启设备

你可以尝试重启你的苹果 13 设备。长按电源键，直到出现“滑动以关闭”的界面，然后轻轻一划，关闭设备。等待几分钟后，再次长按电源键，启动设备。这样操作后，有时设备就可以正常使用了。

二、进入恢复模式

如果重启设备无法解决问题，你可以尝试进入恢复模式。关闭设备，然后长按电源键和音量上键，直到出现苹果标志。松开按键，等待设备进入恢复模式。在恢复模式下，你可以选择“擦除所有内容和设置”来重置设备。请注意，此操作将清空设备上的所有数据，请在操作前务必备份重要信息。

三、联系苹果官方支持

如果以上方法仍无法解决问题，建议联系苹果官方支持。你可以**苹果客服**，或者前往附近的苹果专卖店寻求帮助。专业的技术人员将为你提供针对性的解决方案。

遇到苹果 13 已停用的问题，不必过于担忧。通过以上三个步骤，相信你一定可以轻松解决这个问题。同时，为了确保设备运行稳定，建议定期更新系统，避免使用非官方渠道的软件和插件，确保设备安全。希望本文的解决方案能够帮助到你，祝你使用苹果 13 愉快！