很多恋爱中的女孩都可能会遇到这样的情况：原本以为疼爱自己如命的男朋友，却在一瞬间失控，对自己动手。面对这样的情况，我们该如何处理？是选择沉默，还是勇敢地说出来？本文将结合自身经历，分享一些关于“男朋友打了我一顿”的故事和思考。

我要说的是，家暴不是一件可以容*的事情。无论对方是何种原因，何种心情，都不应该成为动手**的理由。很多女孩可能会因为害怕、因为不舍得而选择沉默，但这恰恰助长了对方的气焰，让自己陷入更深的痛苦。所以，当我们遇到这样的情况时，首先要做的就是保护自己，勇敢地说出来。

那么，如**敢地说出来呢？我们要正视自己的情绪。无论是愤怒、恐惧还是伤心，都是正常的反应。我们不能忽视自己的情绪，更不能压抑自己的情绪。只有正视自己的情绪，我们才能更好地处理问题。

我们要寻求帮助。无论是向朋友、家人，还是向专业机构寻求帮助，都是非常重要的。他们的支持和帮助，可以让我们更有力量去面对问题，也可以让我们更明白，我们不是一个人在面对这个问题。

我们要有决心离开。离开一个伤害自己的人，可能会很痛苦，可能会很难，但只有离开，我们才能真正的保护自己，真正的让自己走出伤害。我们不能期待一个伤害我们的人会自动改变，我们不能期待自己能够改变一个伤害我们的人。我们能做的，只有离开。

面对“男朋友打了我一顿”的情况，我们要做的，不是沉默，不是*受，而是勇敢地说出来，勇敢地保护自己。因为，我们每一个人，都值得被爱，都值得被尊重。我们每一个人，都有权利选择自己的生活，都有权利追求自己的幸福。