很多朋友都曾有过手指头突然麻木的经历，那种感觉就像是突然被电了一下，或者是被什么东西咬了一下，让人*不住想要甩手。那么，手指头突然麻木究竟是怎么回事呢？我们又该如何应对这种情况呢？

一、手指头突然麻木的原因

1. 长时间保持同一姿势

长时间保持同一姿势，比如长时间低头玩手机、玩电脑，或者长时间握住鼠标、方向盘等，都可能导致手指头麻木。这是因为长时间保持同一姿势，会使手指头的血液循环不畅，导致手指头缺氧，进而引发麻木。

2. 手指受**

当我们睡觉时，如果枕头过高或者睡姿不正确，都可能导致手指受到**，从而引发手指头麻木。此外，如果我们戴手套过紧，也可能导致手指头麻木。

3. 神经受损

手指头麻木也可能是由于神经受损引起的。比如，***、***等疾病都可能导致神经受损，进而引发手指头麻木。此外，外伤、感染等因素也可能导致神经受损，引发手指头麻木。

二、如何应对手指头突然麻木

1. 改变姿势

如果我们长时间保持同一姿势，比如长时间低头玩手机、玩电脑，那么我们应该适时地改变姿势，站起来走动一下，或者做一些伸展运动，以促进血液循环，缓解手指头麻木。

2. 调整枕头高度

如果我们发现睡觉时手指头会麻木，那么我们应该检查一下枕头的高度，看看是否过高。如果是，我们应该适当降低枕头的高度，以避免手指头受到**。

3. 寻求医生帮助

如果手指头麻木的情况持续发生，或者伴随有其他症状，比如疼痛、无力等，那么我们应该及时寻求医生的帮助，以便找出病因，进行针对性的治疗。

手指头突然麻木可能是由多种原因引起的，我们应该根据自身的情况，找出导致手指头麻木的原因，并采取相应的措施进行应对。同时，我们也应该注意保护手指，避免手指受损，以预防手指头麻木的发生。