作为家长，我们都希望孩子能健康成长，远离病痛。然而，有些时候，一些异常现象可能会让我们感到担忧。比如，有些 3 岁女孩的家长可能会发现孩子的乳房出现了硬块，但孩子并没有感到疼痛。那么，面对这种情况，家长应该怎么做呢？

我们要明确，3 岁女孩乳房有硬块但不痛，并不一定意味着孩子患上了严重的疾病。实际上，这种情况很可能是由于乳腺发育的正常生理现象。在女性的发育过程中，乳腺会经历一系列的变化，这其中包括乳腺的发育和退化。而 3 岁女孩正处于乳腺发育的初期阶段，因此，出现硬块是很正常的现象。

然而，尽管如此，我们也不能掉以轻心。如果孩子的乳房硬块持续存在，或者硬块的大小、形状发生改变，家长应该及时带孩子去医院就诊。医生会根据孩子的具体情况，进行必要的检查和诊断，以确保孩子的健康。

同时，家长也应该对孩子进行适当的性教育。尽管 3 岁的孩子可能还不太理解性的概念，但家长可以通过简单的方式，让孩子了解到自己的身体，明白哪些部位是私密的，不能让别人触摸。这样，孩子在遇到不适的情况时，能够及时告诉家长，避免问题的恶化。

总结起来，面对 3 岁女孩乳房有硬块但不痛的情况，家长既不能掉以轻心，也不必过于担忧。我们应该以积极的态度，关注孩子的身体变化，及时寻求专业的医疗建议，同时，也要对孩子进行适当的性教育，让孩子懂得保护自己，健康成长。