平鱼的简单做法_有哪些简单易学的做法推荐?
平鱼是一种常见的鱼类,肉质鲜美,营养丰富,是人们喜爱的食材之一。在家中,我们也可以用简单的方法来制作平鱼,让家人朋友品尝到美味的平鱼。下面就为大家介绍几种简单易学的平鱼做法。
烤平鱼
材料:平鱼一条,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量,柠檬一颗。
步骤:
1.将平鱼洗净,去鳞、去内脏,用厨房纸擦干水分。
2.在平鱼两面均匀地撒上盐和黑胡椒。
3.在烤盘上涂上橄榄油,将平鱼放在烤盘上。
4.将烤盘放入预热至180度的烤箱中,烤20分钟左右。
5.取出烤好的平鱼,挤上柠檬汁即可。
清蒸平鱼
材料:平鱼一条,姜丝适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,清水适量。
步骤:
1.将平鱼洗净,去鳞、去内脏,用厨房纸擦干水分。
2.在平鱼两面均匀地撒上盐和料酒。
3.将姜丝和葱段放在平鱼的腹腔中。
4.将平鱼放入蒸锅中,加入适量清水。
5.开火蒸15-20分钟即可。
红烧平鱼
材料:平鱼一条,生姜适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,清水适量。
步骤:
1.将平鱼洗净,去鳞、去内脏,用厨房纸擦干水分。
2.在平鱼两面均匀地撒上盐和料酒。
3.将姜丝和葱段放在平鱼的腹腔中。
4.在锅中加入适量的清水,放入平鱼,加入生抽、老抽、糖,开火煮沸。
5.转小火,盖上盖子,煮20分钟左右。
以上就是几种简单易学的平鱼做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。平鱼肉质鲜美,营养丰富,是一道美味又健康的家常菜。
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