1. 首页 > 科普问答

素菜美食做法大全菜谱_哪些素菜适合搭配烹饪

素菜美食做法大全菜谱_哪些素菜适合搭配烹饪


本文目录一览

素菜是一种非常健康的食材,它富含各种营养成分,可以为人体提供丰富的营养。在烹饪素菜时,我们可以根据不同的口味和需求选择不同的搭配,制作出各种美味的素菜美食。下面就为大家介绍一些素菜美食的做法大全菜谱。

清炒豆芽

材料:

豆芽500克、蒜末适量、盐适量、生抽适量、油适量

步骤:

1. 将豆芽洗净沥干水分备用;

2. 锅中倒入适量油,放入蒜末煸炒出香味;

3. 放入豆芽翻炒,加入盐和生抽调味;

4. 炒至豆芽熟透即可。

麻婆豆腐

材料:

豆腐300克、肉末100克、豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、花椒粉适量、盐适量、生抽适量、油适量

步骤:

1. 豆腐切成小块,放入开水中焯水备用;

2. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味;

3. 放入肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱和花椒粉煸炒出红油;

4. 加入少量水和豆腐,加盐和生抽调味;

5. 煮至豆腐入味即可。

素炒饭

材料:

米饭300克、胡萝卜适量、豌豆适量、玉**适量、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、油适量

步骤:

1. 胡萝卜、豌豆和玉**焯水备用;

2. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味;

3. 加入胡萝卜、豌豆和玉**翻炒;

4. 加入米饭,加盐和生抽调味;

5. 翻炒至米饭热透即可。

凉拌黄瓜

材料:

黄瓜1根、蒜末适量、盐适量、醋适量、糖适量、生抽适量、香油适量

步骤:

1. 黄瓜切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;

2. 将蒜末、盐、醋、糖、生抽和香油混合成调味汁;

3. 将调味汁倒入黄瓜中拌匀即可。

糖醋里脊

材料:

里脊肉300克、面粉适量、鸡蛋适量、盐适量、油适量、葱姜蒜适量、糖适量、醋适量、生抽适量、水适量

步骤:

1. 里脊肉切成条状,用盐和鸡蛋液腌制10分钟;

2. 将里脊肉裹上面粉,放入油中炸至金**;

3. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味;

4. 加入糖、醋、生抽和水,煮至汁浓即可;

5. 将炸好的里脊肉放入锅中翻炒,将汁浇在里脊肉上即可。

素菜美食做法大全菜谱结尾

以上就是一些素菜美食的做法大全菜谱,大家可以根据自己的口味和需求进行搭配和调整。素菜美食不仅健康美味,而且烹饪起来也非常简单,希望大家可以尝试一下。

版权声明:本文标题:素菜美食做法大全菜谱_哪些素菜适合搭配烹饪 内容由互联网用户顾汝鑫自发贡献,该文观点仅代表作者本人,转载请联系作者并注明出处:https://www.xkgmb.com/kpwd/9793.html,本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 8639633@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:weixin888

工作日:9:30-18:30,节假日休息