阿根廷红虾的做法

1、准备好材料,葱切段,姜切片2、锅里放入适量油,加热至6成热时放入大蒜和姜片爆香3、接着倒入红虾翻炒4、等到红虾变色后再加入生抽5、等到红虾全部上色之后加入一勺糖6、继续翻炒7、最后撒上葱花就可以出锅了8、盛盘开吃

阿根廷红虾的营养价值:阿根廷红虾含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,而且阿根廷红虾还具有高蛋白低脂肪的特点,所以是减肥者不错的选择哦!9、最近我们这边也是下雨天气,正在休息呢!没事给自己煮个面条吃吧!10、来看看我今天煮的海鲜意面11、加入西兰花12、继续翻炒13、加入红虾14、红虾的肉非常紧实,所以需要多炒一会15、差不多熟了之后加入盐调味16、翻炒均匀17、关火18、装盘19、开动啦20、配上小米粥或者白粥都可以21、阿根廷红虾肉质细嫩,易消化吸收,适合老人儿童食用。
22、营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
23、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。