芹菜的十种家常做法_怎样做出美味又健康的芹菜菜肴
芹菜是一种非常营养的蔬菜,富含维生素、矿物质和纤维素等,具有清热解毒、利尿通便、降血压等功效。芹菜的味道清香爽口,非常适合做各种菜肴。下面介绍芹菜的十种家常做法,让你做出美味又健康的芹菜菜肴。
1. 蒜蓉炒芹菜
材料:芹菜、蒜、盐、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段,蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
3. 放入芹菜翻炒,加盐调味即可。
2. 香干炒芹菜
材料:芹菜、香干、盐、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段,香干切成丝备用。
2. 热锅凉油,放入香干煸炒出香味。
3. 放入芹菜翻炒,加盐调味即可。
3. 红烧芹菜
材料:芹菜、葱、姜、蒜、盐、酱油、糖、料酒、水、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
3. 放入芹菜翻炒,加盐、酱油、糖、料酒和适量水烧开。
4. 转小火慢炖10分钟即可。
4. 炒芹菜蛋饼
材料:芹菜、鸡蛋、盐、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段,鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油,放入芹菜翻炒。
3. 倒入鸡蛋液,煎至两面金黄。
4. 加盐调味即可。
5. 芹菜炒香菇
材料:芹菜、香菇、盐、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段,香菇切片备用。
2. 热锅凉油,放入香菇煸炒出香味。
3. 放入芹菜翻炒,加盐调味即可。
6. 清炒芹菜
材料:芹菜、盐、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段备用。
2. 热锅凉油,放入芹菜翻炒。
3. 加盐调味即可。
7. 芹菜炒豆腐
材料:芹菜、豆腐、盐、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段,豆腐切成小块备用。
2. 热锅凉油,放入豆腐煸炒出香味。
3. 放入芹菜翻炒,加盐调味即可。
8. 芹菜炒腰花
材料:芹菜、猪腰花、盐、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段,猪腰花切成薄片备用。
2. 热锅凉油,放入猪腰花煸炒出香味。
3. 放入芹菜翻炒,加盐调味即可。
9. 芹菜炒鸡肉
材料:芹菜、鸡肉、盐、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段,鸡肉切成小块备用。
2. 热锅凉油,放入鸡肉煸炒出香味。
3. 放入芹菜翻炒,加盐调味即可。
10. 芹菜炒虾仁
材料:芹菜、虾仁、盐、油。
步骤:
1. 芹菜切成小段,虾仁备用。
2. 热锅凉油,放入虾仁煸炒出香味。
3. 放入芹菜翻炒,加盐调味即可。
结尾
以上是芹菜的十种家常做法,每一种都简单易学,适合家庭日常食用。芹菜不仅美味可口,而且富含营养,可以帮助我们保持健康。希望大家可以尝试一下这些芹菜菜肴,让你的饭桌更加丰富多彩。
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