冬瓜炖排骨怎么弄_详细步骤分享
冬瓜炖排骨是一道美味营养的家常菜,既可口又简单易做,适合家庭日常食用。下面,我们来详细介绍一下冬瓜炖排骨的做法。
准备食材
制作冬瓜炖排骨,需要准备的食材有:
1. 排骨500克
2. 冬瓜500克
3. 姜片适量
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 食用油适量
7. 清水适量
8. 青葱适量
制作步骤
1. 排骨焯水:将排骨放入锅中,加入足够的清水,加入姜片和料酒,大火煮开后改小火焯水5分钟,捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 冬瓜处理:将冬瓜去皮去籽,切成小块备用。
3. 烧油爆香:将锅烧热,加入适量的食用油,放入姜片和青葱爆香。
4. 炒排骨:将焯水后的排骨放入锅中,翻炒均匀。
5. 加水煮开:加入足够的清水,将水烧开,撇去浮沫。
6. 炖煮:加入冬瓜块,翻炒均匀后,加盖,小火炖煮约20分钟。
7. 加盐调味:待冬瓜煮熟后,加入适量的盐调味,再翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
1. 排骨焯水的目的是去除血沫,使排骨更加干净卫生。
2. 炖煮时火候要掌握好,以免煮烂。
3. 冬瓜炖排骨可以根据个人口味加入适量的其他调料,如胡椒粉、八角等。
结语
以上就是冬瓜炖排骨的制作步骤,简单易学,大家可以尝试着在家做一下。这道菜营养丰富,具有滋补养生的功效,适合各个年龄段的人食用。希望大家在享受美食的同时,也能够保持健康的身体。
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