室上性心动过速是一种常见的心血管疾病，需要及时治疗和保养才能控制病情，避免并发症的发生。以下是一些室上性心动过速的保养方法：

饮食方面：避免暴饮暴食、过度饮酒等**习惯，避免食用辛辣**性食物和油腻食品，多摄入富含纤维素和维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。

运动方面：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但应避免剧烈运动和**度训练，以免引起心率过快。

睡眠方面：保持良好的睡眠质量，避免熬夜和过度疲劳，保证充足的睡眠时间。

心理方面：保持积极乐观的心态，避免情绪波动和压力过大，可以适当进行放松和舒缓的活动，如听音乐、阅读等。

生活习惯方面：避免吸烟、吸毒、饮酒等**习惯，避免接触有害物质和辐射源，定期进行体检和检查。

对于患有室上性心动过速的患者来说，保养是非常重要的，不仅能够控制病情，还能够预防并发症的发生。同时，患者也应该积极配合医生的治疗，按时服药、定期复诊，以达到更好的治疗效果。