当我们不幸感染了**，身体的免疫系统就会开始运作，白细胞作为免疫系统的重要组成部分，其数量会明显增加以应对外来侵害。然而，有些人在阳了以后，白细胞数量却低于正常水平，这究竟是怎么一回事呢？我们又应该怎么办呢？

我们需要明白，白细胞低并不意味着你的免疫力就一定低下。白细胞是免疫系统的重要组成部分，但并不是唯一的组成部分。我们的免疫系统还包含淋巴细胞、巨噬细胞等多种细胞，它们共同协作，共同维护着我们的身体健康。因此，白细胞低并不等于免疫力低。

那么，当白细胞低时，我们应该如何提高免疫力呢？这里，我想提出三个建议：

第一，保持良好的作息习惯。充足的睡眠可以帮助我们的身体充分休息，从而提高身体的免疫力。此外，规律的作息也可以帮助我们的身体形成一个良好的生物钟，从而更好地运作。

第二，合理饮食，注重营养。身体需要的各种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，都是构成免疫系统的重要材料。因此，合理饮食，注重营养，可以帮助我们提高免疫力。

第三，适当运动。适度的运动可以增强我们的体质，提高身体的免疫力。但是，需要注意的是，运动过度也会造成身体疲劳，从而降低免疫力，因此，运动一定要适度。

白细胞低并不可怕，只要我们能够保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，我们的免疫力就一定能够得到提高。同时，我们也要定期检查白细胞，及时发现并处理可能存在的问题。

阳了以后白细胞低，我们不必过于担忧，更不必恐慌。只要我们能够保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，我们的免疫力就一定能够得到提高。同时，我们也要定期检查白细胞，及时发现并处理可能存在的问题。记住，身体健康，才是我们最大的财富。