标题：旋转 90 度后的电脑怎么调整回来？小白也能轻松学会的实用技巧

很多朋友在使用电脑时可能会遇到这样的问题：不小心旋转了屏幕 90 度，想要调整回来却不知道该怎么办。其实，这个问题并不复杂，本文将用简单易懂的语言，教你如何轻松地将旋转 90 度后的电脑调整回来。

一、了解屏幕旋转的原因

我们需要明白，电脑屏幕旋转 90 度，是由于显示器的“旋转显示”功能导致的。这个功能是为了方便用户在不同环境下使用电脑而设计的。比如，当你把电脑连接到电视或者投影仪上，想要调整屏幕方向以适应播放环境时，就可以使用这个功能。

二、如何将电脑屏幕调整回来

那么，如何将旋转 90 度后的电脑屏幕调整回来呢？这里，我们以 Windows 系统和 Mac 系统为例，分别介绍调整方法：

1. Windows 系统

对于 Windows 系统的电脑，调整旋转屏幕的方法非常简单。你只需同时按下键盘上的“Win”++ “P”键，然后选择“扩展”或者“仅第二屏幕”即可。如果这两种方法都无法解决问题，你还可以尝试进入“设置”>“显示”>“旋转”，然后选择“无旋转”。

2. Mac 系统

对于 Mac 系统的电脑，调整旋转屏幕的方法也很简单。你只需点击桌面左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”>“显示器”>“偏好设置”，然后取消选中“自动旋转”选项即可。

三、预防电脑屏幕旋转的小技巧

为了避免电脑屏幕在无意间旋转，我们还可以采取一些预防措施。比如，在调整完屏幕方向后，及时关闭旋转功能；在摆放电脑时，尽量选择稳定的环境，避免因碰撞导致屏幕旋转。

旋转 90 度后的电脑调整回来并不难，只需按照上述方法操作即可。希望本文的实用技巧能帮助你解决这个困扰，让你在使用电脑时更加得心应手。