宝宝面条做法大全_如何让宝宝爱上健康美味的面条
作者:袁敏 • 更新时间:2023-05-21 13:32:11 •阅读
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宝宝是家庭的中心,每个家长都希望给宝宝提供最好的食物。面条是宝宝喜欢的食物之一,但是市面上的面条往往含有过多的添加剂和调味料,不利于宝宝的健康成长。下面是一些健康美味的宝宝面条做法,让宝宝爱上健康美味的面条。
1. 紫薯面条
材料:
- 紫薯粉 100克
- 鸡蛋 1个
- 水 适量
步骤:
- 将紫薯粉和鸡蛋混合,加入适量的水搅拌成面糊。
- 将面糊倒入热水中,煮熟后捞出,放入冷水中**。
- 将面条捞出,沥干水分,加入适量的食用油拌匀即可。
2. 菠菜面条
材料:
- 菠菜 100克
- 面粉 200克
- 水 适量
步骤:
- 将菠菜洗净,放入开水中焯水。
- 将焯好水的菠菜放入搅拌机中打成菠菜泥。
- 将面粉和菠菜泥搅拌均匀,加入适量的水搅拌成面糊。
- 将面糊倒入热水中,煮熟后捞出,放入冷水中**。
- 将面条捞出,沥干水分,加入适量的食用油拌匀即可。
3. 红薯面条
材料:
- 红薯粉 100克
- 水 适量
步骤:
- 将红薯粉和适量的水搅拌成面糊。
- 将面糊倒入热水中,煮熟后捞出,放入冷水中**。
- 将面条捞出,沥干水分,加入适量的食用油拌匀即可。
4. 绿豆面条
材料:
- 绿豆粉 100克
- 水 适量
步骤:
- 将绿豆粉和适量的水搅拌成面糊。
- 将面糊倒入热水中,煮熟后捞出,放入冷水中**。
- 将面条捞出,沥干水分,加入适量的食用油拌匀即可。
5. 紫菜面条
材料:
- 紫菜粉 100克
- 水 适量
步骤:
- 将紫菜粉和适量的水搅拌成面糊。
- 将面糊倒入热水中,煮熟后捞出,放入冷水中**。
- 将面条捞出,沥干水分,加入适量的食用油拌匀即可。
6. 红枣面条
材料:
- 面粉 200克
- 红枣泥 50克
- 水 适量
步骤:
- 将面粉和红枣泥搅拌均匀,加入适量的水搅拌成面糊。
- 将面糊倒入热水中,煮熟后捞出,放入冷水中**。
- 将面条捞出,沥干水分,加入适量的食用油拌匀即可。
结尾
以上是几种健康美味的宝宝面条做法,宝宝们一定会喜欢。家长们可以根据宝宝的口味和偏好选择不同的材料来制作面条,让宝宝在享受美食的同时也能获得营养。希望这些做法能给家长们带来一些灵感和帮助。
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