炒藤菜的家常做法_怎样让藤菜更加美味可口
作者:侯佳玉 • 更新时间:2023-05-22 11:08:10 •阅读
炒藤菜是一道非常常见的家常菜,藤菜的口感清脆爽口,营养丰富,是一道非常适合夏季食用的菜品。但是,如何让藤菜更加美味可口呢?下面,我们就来介绍一下炒藤菜的家常做法,让你的藤菜更加美味可口。
一、准备食材
炒藤菜的食材非常简单,主要就是藤菜和调料。藤菜要选用新鲜嫩绿的藤菜,这样口感更加清脆。调料包括盐、鸡精、生抽、蒜、姜、油等。
二、处理藤菜
将藤菜洗净,切成长约5厘米的段,备用。蒜和姜切末备用。
三、炒藤菜
1.将锅置于火上,加入适量的油,待油热后加入蒜末和姜末爆香。
2.加入藤菜段翻炒,炒至藤菜变色后加入适量的盐、鸡精、生抽翻炒均匀。
3.炒至藤菜熟透后即可出锅,装盘即可食用。
四、小贴士
1.藤菜在炒之前可以用开水焯一下,这样可以去除藤菜中的苦味。
2.炒藤菜时火候要适中,过火会使藤菜变得**,口感也会变差。
3.如果喜欢吃辣的话,可以加入一些干辣椒或者辣椒油。
4.炒藤菜时可以加入一些豆腐干或者木耳等配菜,这样口感更加丰富。
炒藤菜的家常做法就是这样,简单易学,口感清爽,非常适合夏季食用。希望大家能够尝试一下,做出一道美味可口的炒藤菜。
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