白蘑的做法大全家常菜_有哪些简单易学的做法推荐?
白蘑,又称白灵菇、白蘑菇,是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,常见于菜市场和超市。白蘑的味道鲜美,口感鲜嫩,非常适合做菜。下面介绍几种简单易学的白蘑做法,供大家参考。
白蘑炒肉片
材料:白蘑、瘦肉片、青椒、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油
步骤:
1. 白蘑洗净,切成小块;瘦肉片加盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;青椒切成小块,姜切成丝,蒜切末。
2. 热锅凉油,放入姜丝和蒜末爆香,加入腌制好的肉片煸炒至变色。
3. 加入白蘑和青椒,翻炒均匀。
4. 加入生抽调味,翻炒均匀即可。
白蘑鸡蛋汤
材料:白蘑、鸡蛋、葱、盐、鸡精、清水
步骤:
1. 白蘑洗净,切成小块;鸡蛋打散备用;葱切成小段。
2. 锅中加入清水,放入白蘑和葱段,大火煮沸后转小火煮5分钟。
3. 慢慢倒入打散的鸡蛋液,同时用筷子搅拌,使鸡蛋成丝。
4. 加入盐和鸡精调味即可。
白蘑炒豆腐
材料:白蘑、豆腐、青椒、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油
步骤:
1. 白蘑洗净,切成小块;豆腐切成小块;青椒切成小块,姜切成丝,蒜切末。
2. 热锅凉油,放入姜丝和蒜末爆香,加入白蘑和豆腐煸炒至豆腐变色。
3. 加入青椒,翻炒均匀。
4. 加入生抽和料酒调味,翻炒均匀即可。
白蘑炒鸡肉
材料:白蘑、鸡肉、青椒、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油
步骤:
1. 白蘑洗净,切成小块;鸡肉切成小块;青椒切成小块,姜切成丝,蒜切末。
2. 热锅凉油,放入姜丝和蒜末爆香,加入鸡肉煸炒至变色。
3. 加入白蘑和青椒,翻炒均匀。
4. 加入生抽和料酒调味,翻炒均匀即可。
结尾
以上是几种简单易学的白蘑做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。白蘑是一种非常营养的食材,经常食用有益健康。希望大家能够尝试并喜欢上它。
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