• 材料
• 步骤
• 小贴士
• 结尾

三文鱼是一种口感鲜美、营养丰富的海鲜，深受人们的喜爱。在家里烹饪三文鱼并不难，只需要一些简单的步骤，就能轻松做出美味的三文鱼。

材料

• 三文鱼一块
• 盐、黑胡椒粉、橄榄油适量
• 柠檬一颗
• 蒜末适量

步骤

1. 准备三文鱼

将三文鱼块洗净，用厨房纸吸干水分，然后在鱼肉上撒上盐和黑胡椒粉，轻轻按摩一下，让调味料均匀地附着在鱼肉上。

2. 烤三文鱼

将烤箱预热至200度，将三文鱼放在烤盘上，切一颗柠檬，将柠檬片放在三文鱼上，淋上一点橄榄油，撒上蒜末，然后放入烤箱中烤10-15分钟，直到鱼肉变色，表面微微焦黄即可。

3. 出锅

将烤好的三文鱼取出，挤上柠檬汁，再撒上一点盐和黑胡椒粉，即可上桌享用。

小贴士

• 烤三文鱼的时间要根据鱼肉的厚度来定，一般每厘米烤3-4分钟。
• 烤三文鱼时可以加入一些蔬菜一起烤，如西兰花、胡萝卜等，既美味又健康。
• 烤三文鱼的时候可以在鱼肉上切几刀，这样可以让鱼肉更容易入味。

结尾

以上就是三文鱼的家庭做法，简单易学，大家可以试试看。烤出来的三文鱼鲜嫩可口，营养丰富，是一道健康美味的佳肴。希望大家喜欢。