在如今这个信息**的时代，手机已经成为了我们生活中必不可少的一部分。然而，你是否经常在学习的过程中，不自觉地拿起手机，刷起微博、朋友圈，然后一个小时就过去了？或者，你刚刚打开书本，手机就提醒你有新消息，然后你又开始回复，而忘记了原本要学习的事情？这已经成为许多人在学习过程中的一大困扰，那么我们该如何应对这个问题，提升我们的学习效率呢？

我们需要认识到，手机的吸引力是巨大的。它提供了一个即时的信息获取和交流平台，让我们在短时间内可以获取大量的信息，这种即时满足感对我们的**是难以抵挡的。因此，我们需要建立一个良好的学习习惯，将手机的干扰降到最低。例如，你可以将手机调成静音，或者放在一个不容易拿到的地方，这样就能减少手机对你的干扰。

我们可以利用手机的一些功能来帮助我们学习。例如，你可以下载一些学习软件，如背单词、看新闻等，这样你就可以在空闲时间里利用手机学习，而不是浪费时间在无意义的事情上。同时，你也可以利用手机的提醒功能，设定学习计划，这样就能更好地管理你的学习时间。

我们需要明确我们的学习目标。只有当我们明确我们的目标，我们才会有动力去学习。因此，你可以将你的学习目标写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒自己。同时，你也可以将你的学习进度记录下来，这样你就可以看到自己的进步，从而更有动力去学习。

手机是一个强大的学习工具，只要我们正确使用，它可以帮助我们提升学习效率。我们需要建立一个良好的学习习惯，利用手机的功能，以及明确我们的学习目标，这样我们才能在学习的过程中，不被手机所困扰，真正提升我们的学习效率。

“学一会就想看看手机”的现象已经成为许多人在学习过程中的困扰。然而，只要我们认识到手机的吸引力，建立良好的学习习惯，利用手机的功能，以及明确我们的学习目标，我们就能有效地解决这个问题，提升我们的学习效率。因此，让我们一起努力，利用手机这个强大的工具，提升我们的学习效率，实现我们的学习目标。