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牛肉丸子调料配方(满满的营养,美味可口)

牛肉丸子调料配方(满满的营养,美味可口)


牛肉丸子调料配方,是一款简单又美味的家常菜。它不仅口感丰富,而且营养价值非常高,因此在家中做起来非常受欢迎。今天,我们就一起来分享牛肉丸子调料配方,让你也能在家中轻松做出美味的牛肉丸子吧!

一、材料准备

准备好牛肉丸子调料配方所需的材料:牛肉200克,洋葱30克,蒜头10克,芹菜20克,葱段20克,香菜20克,鸡蛋1个,盐2克,糖2克,料酒2克,蚝油2克,胡椒粉2克,葱花2克,淀粉2克,油2克,生抽2克。

二、牛肉丸子调料配方的做法

1. 将牛肉洗净,加入少许盐、糖和料酒,搅拌均匀,然后加入淀粉,再搅拌均匀;

2. 将洋葱、蒜头、芹菜、葱段、香菜切碎,加入牛肉中,再搅拌均匀;

3. 将鸡蛋打散,加入牛肉中,再搅拌均匀;

4. 将搅拌均匀的牛肉放入油锅中,煎至两面金黄,捞出沥干油分;

5. 将煎好的牛肉丸子放入碗中,加入蚝油、胡椒粉、葱花拌匀,就可以开吃了。

三、牛肉丸子调料配方的营养价值

牛肉丸子调料配方不仅口感丰富,而且营养价值也很高。牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K、钙、*、铁等营养成分,有助于增强身体免疫力,促进身体健康。此外,牛肉中还含有大量的不饱和脂肪酸,有助于改善血液循环,降低血脂,减少心脏病的发病率。

牛肉丸子调料配方的做法很简单,而且营养价值也很高,是一款非常适合家庭做的家常菜。只要按照上面的牛肉丸子调料配方,就能轻松做出美味可口的牛肉丸子,让家人们吃得放心又满足。

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