西餐早餐食谱大全_哪些菜谱适合忙碌的早晨
早餐是一天中最重要的一餐,它能够为身体提供所需的能量和营养,让我们精神焕发,充满活力。西餐早餐不仅美味,而且营养丰富,适合忙碌的早晨。下面是一些简单易做的西餐早餐食谱,让您在忙碌的早晨也能享受美味的早餐。
1. 煎蛋三明治
材料:
面包片2片、鸡蛋1个、火腿片2片、黄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、生菜叶适量、番茄酱适量
步骤:
1. 取一片面包,涂上黄油和番茄酱,放上生菜叶和火腿片。
2. 取一个碗,打入一个鸡蛋,加入少量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
3. 取**底锅,加热,涂上少量黄油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄。
4. 将煎好的鸡蛋放在火腿片上,盖上另一片面包,用刀切成两半即可。
2. 烤面包片
材料:
面包片2片、黄油适量、果酱适量
步骤:
1. 取两片面包,涂上黄油。
2. 取一个烤面包机,将面包放入,烤至两面金黄。
3. 取出面包,涂上果酱即可。
3. 西式燕麦粥
材料:
燕麦片50克、牛奶250毫升、蜂蜜适量、水适量
步骤:
1. 取一小锅,加入适量水和燕麦片,大火煮沸。
2. 调小火,慢慢加入牛奶,不断搅拌,煮至燕麦熟软。
3. 关火,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
4. 西式煎薯饼
材料:
土豆2个、鸡蛋1个、面粉适量、盐适量、黑胡椒粉适量、油适量
步骤:
1. 将土豆去皮,切成小块,放入锅中煮熟。
2. 取出土豆,用勺子压成泥状。
3. 加入一个鸡蛋,少量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
4. 加入适量面粉,搅拌至成面团。
5. 取**底锅,加热,涂上少量油,将面团分成小块,放入锅中煎至两面金黄即可。
5. 西式烤蛋
材料:
鸡蛋2个、牛奶50毫升、盐适量、黑胡椒粉适量、芝士适量、火腿肠适量
步骤:
1. 取一个碗,打入两个鸡蛋,加入少量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
2. 加入牛奶,搅拌均匀。
3. 取一个烤盘,涂上少量油,倒入鸡蛋液。
4. 切成小块的火腿肠和芝士铺在鸡蛋液上。
5. 放入烤箱,烤至鸡蛋熟透即可。
结尾
以上就是几种简单易做的西餐早餐食谱,无论您是忙碌的上班族还是学生党,都可以在短时间内享受美味的早餐。希望这些食谱能够帮助您度过愉快的早晨。
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